Autor de la receta: Karen TumaniEsta aficionada a la cocina, siempre ha estado ligada al mundo de la gastronomía, a través de su familia.
Ingredientes
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo picado
¾ taza de cebolla en cubitos
⅓ taza de pimentón rojo
1 taza de tomates en cubitos
⅓ taza de zanahoria rallada fina
1 cucharadita de ají de color
1 cucharadita de orégano
1½ cucharadita de sal
2 cucharaditas de albahaca picada
2 tazas de zapallo amarillo en cubos
2 tazas de choclo en grano (puede ser congelado)
3 tazas de porotos granados (o blancos secos)
8 tazas de agua fría
Preparación
Presionar la funcionalidad SALTEAR por 2 MINUTOS. Poner 3 cucharadas de aceite de oliva en el bowl y agregar el ajo y cebolla. Revolver bien y agregar al sofrito, ⅓ taza de pimentón, 1 taza de tomate en cubos, ⅓ taza de zanahoria rallada. Presionar nuevamente la funcionalidad SALTEAR por otros 3 MINUTOS. Revolver bien, y condimentar con 1 cucharadita de ají de color, 1 cucharadita de orégano, 1 1/2 cucharadita de sal y 2 cucharaditas de albahaca.
Agregar 2 tazas de zapallo amarillo, 2 tazas de choclo rebanado, 3 tazas de porotos blancos y 8 tazas de agua fría. Rectificar cantidad de sal, probando el líquido con una cucharita.
Poner y bloquear la tapa de la Instant Pot®. Asegurarse de que la válvula de liberación de vapor esté girada hacia “Sellado” (Sealing). Presionar COCCIÓN A PRESIÓN, en nivel de presión ALTA y ajustar el tiempo en 15MINUTOS.
Al terminar de cocinar, presionar CANCELAR y luego girar la válvula liberación de vapor a “liberación” (Venting). Una vez que haya salido todo el vapor (esto sucederá cuando la válvula flotante caiga dentro de la tapa).